लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Skin Care: सोशल मीडिया पर एक्ट्रेसेज और इंफ्लूएंसर्स की चमकती, ग्लोइंग त्वचा को देखकर, सबसे पहले हमारे मन में यही विचार आता है कि किसी महंगी स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से ही हम अपनी स्किन को बेहतर बना पाएंगे। लेकिन हम आपको बताना चाहते हैं कि इस वहम को दिमाग से निकाल देने में ही फायदा है। हमारी त्वचा पर सबसे अधिक प्रभाव हमारी लाइफस्टाइल का होता है। स्किन केयर प्रोडक्ट्स का असर इसके बाद आता है। स्किन से जुड़ी कई खराब आदतों की वजह से, हमारी त्वचा की सेहत बिगड़ सकती है। हमारी डाइट, रहन-सहन और वातावरण की वजह से हमारी त्वचा पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। इसलिए अपनी लाइफस्टाइल में हेल्दी आदतों को अपनाने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं किन आदतों में बदलाव कर आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं।